刚做完人流可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、橙子等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗，如有不适需及时就医。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进身体恢复。适量食用可改善术后食欲不振的情况，但不宜过量以免引起胃肠道不适。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡。此外，其口感绵软易于消化，适合术后恢复期间食用。但是注意不要空腹吃香蕉。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素C可以增强机体免疫力，促进伤口愈合。另外，它还具有润肠通便的作用，可以帮助缓解便秘症状。但是要注意不可以过量食用。
4.草莓
草莓中含有一定的铁元素，对于预防贫血有一定的作用。而且其中的水分还可以起到润滑肠道的效果，从而达到促进排便的目的。但是对草莓过敏的人群要谨慎食用。
5.橙子
橙子富含维生素C，能帮助身体抵抗感染并加速伤口愈合。此外，它还有助于提高免疫力，减少术后并发症的风险。但是橙子性寒，所以不可过量食用。
建议患者术后饮食以易消化、营养均衡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时，适当增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉等，有助于身体康复。
