月经期可以适量喝菊花水。

因为菊花性凉，味甘、苦，归肺、肝经，有散风清热的功效，适当饮用一般不会对机体造成不良影响。此外，菊花中含有丰富的维生素A，能够预防夜盲症，还含有挥发油、菊甙、腺嘌呤等物质，能扩张冠状动脉，增加血流量，保护血管，促进血液循环，改善心血管功能。

如果患者对菊花过敏，则不建议在月经期间喝菊花水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

月经期间需注意保暖，避免着凉，同时也要保持阴部清洁卫生，勤换卫生巾。饮食方面则要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物，有利于身体健康。