白癜风的辨别可以通过白斑形态、白斑颜色、边缘特征、表面质地以及自觉症状进行区分。

1.白斑形态

白癜风的白斑通常呈现不规则形状，大小不一，有时可随时间变化而改变形态。而汗斑则多为圆形或椭圆形，且直径一般小于1厘米。

由于白癜风患者的皮肤黑色素细胞被破坏，导致白斑处缺乏色素，所以会呈现出瓷白色或乳白色的外观。而汗斑则是由真菌感染引起的，会使皮肤产生红斑、鳞屑，并伴有轻微瘙痒。

2.白斑颜色

白癜风的白斑颜色较深，可能呈瓷白色或乳白色。汗斑的白斑颜色较浅，通常为淡红色、粉色或白色。

3.边缘特征

白癜风的白斑边缘清晰，与正常皮肤之间有明显的分界线。汗斑的白斑边缘模糊，与周围皮肤之间的界限不明显。

4.表面质地

白癜风的白斑表面光滑，无皮屑。汗斑的白斑表面可能附着细小的脱屑。

5.自觉症状

白癜风患者很少感到不适，但在强烈日晒后可能出现瘙痒感。汗斑患者常感到患处发痒。

针对白癜风和汗斑这两种疾病，建议定期观察自身皮肤的变化情况，以便及时发现异常并采取相应的治疗措施。同时注意保持良好的个人卫生习惯，避免使用他人的个人物品，以减少交叉感染的风险。