胃肠炎患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、杨梅等水果，但需要注意不要过量，并且选择成熟度适中的。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能。此外还可以补充水分以及多种维生素、矿物质等营养成分。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C，可以增强机体免疫力，有助于恢复健康。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重。
3.香蕉
香蕉具有一定的润肠通便作用，对于缓解腹泻症状有一定的帮助。但是需要注意的是，如果患者存在便秘的情况，则不建议食用香蕉，以免加重病情。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的果胶及膳食纤维可有效减轻胃肠炎患者的不适感。但对猕猴挑过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.杨梅
杨梅中含有一定量的有机酸，如枸橼酸、苹果酸等，这些物质能够刺激唾液腺分泌唾液，从而起到生津止渴的作用。但脾胃虚寒者慎食，以免出现腹痛、腹泻等症状。
胃肠炎患者日常应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
