减轻尿路刺激征可以考虑采取抗感染药物治疗、镇痛药物、中药利水消肿、针灸治疗等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.抗感染药物治疗

抗感染药物通过抑制细菌生长或杀死病原体来缓解尿路刺激症状。例如，使用头孢菌素类抗生素如头孢克肟、头孢曲松等。此方法适用于由细菌性尿道炎引起的尿频、尿急、尿痛等症状。

2.镇痛药物

镇痛药物可以缓解因尿路感染导致的疼痛不适症状。常用非处方止痛药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于轻度至中度的尿路刺激征患者有较好的效果。

3.中药利水消肿

中药利水消肿可促进体内水分代谢，减少膀胱充盈感。常用方剂如五苓散、猪苓汤等。对于轻度排尿异常伴有水肿者适用。

4.针灸治疗

针灸通过调节神经和内分泌系统来缓解尿路刺激症状。选择穴位如关元、三阴交等。适用于辅助治疗尿频、尿急、尿痛等症状。

在治疗尿路刺激征时，应注意保持充足的水分摄入以促进细菌排出，同时避免过度劳累和长时间憋尿，以减少膀胱刺激。