月经期间碰冷水可能导致经期紊乱、痛经加剧、增加寒战风险、影响血液循环、降低免疫力。

1.经期紊乱

月经期间碰冷水可能导致血管收缩和舒张功能障碍，进而引起内分泌失调。容易导致经期紊乱、出血量异常等不良后果。

2.痛经加剧

月经期间女性身体抵抗力下降，此时碰冷水会导致盆腔血管收缩，造成子宫缺血缺氧，从而引发或加重痛经。可能会出现下腹疼痛、腰酸背痛等症状，甚至会影响日常生活和工作。

3.增加寒战风险

月经期间女性体温调节中枢较为敏感，此时接触寒冷刺激可能诱发寒战反应以提高体温。频繁寒战可能导致肌肉酸痛、乏力等不适感，严重时可影响睡眠质量。

4.影响血液循环

月经期间女性处于生理周期变化中，此时碰冷水会使皮肤表面温度下降，周围毛细血管收缩，影响正常血液循环。可能出现手脚冰凉、肤色苍白等问题，长时间如此还可能诱发或加重贫血症状。

5.降低免疫力

月经期间机体免疫系统功能相对减弱，此时碰冷水可能进一步削弱机体防御能力。可能导致易感染、恢复缓慢等问题，严重者甚至会引起妇科疾病的发生。

建议月经期间注意保暖，避免直接接触冷水，以免对身体健康产生不利影响。若出现痛经或其他不适症状，应及时就医诊治。