荔湾区华林街社区卫生服务中心

主页简介科室专家指南环境答疑评价资讯

困怎么办提神方法

困是日常生活中的常见现象，困倦常见的原因包括熬夜、高强度工作、情绪紧张、饮食不当等，可以通过规律作息、避免熬夜、保持心情愉悦、清淡饮食、营养均衡等方式帮助提神，或者使用药物帮助改善。

2023-08-02

取消

热门推荐: 糖尿病; 高血压; 不孕不育; 性病; 腰间盘突出; 肝病; 妇产科; 男科; 皮肤科; 抑郁症