产后便秘主要是由于激素水平变化导致肠道运动功能减弱、饮食结构改变、体力活动减少以及分娩时腹压增加引起的盆底肌肉损伤等多重因素综合作用的结果。
产后体内孕激素水平下降，使胃肠平滑肌张力恢复至孕前状态，胃肠道蠕动减慢，加之饮食结构改变及体力活动减少，不利于食物消化和排泄，从而
引起便秘。此外，分娩时腹压增加会暂时影响肠道血液循环，可能导致肠道蠕动减缓，进一步加重便秘症状。当便秘持续不缓解时，建议咨询医生开具轻泻剂或进行必要的治疗。
如果产妇在生产后出现严重便秘，并伴有腹部胀痛、食欲减退等症状，则可能是肠道梗阻的表现。这种情况需要及时就医，排除肠粘连、肿瘤压迫等情况。
针对产后便秘，应调整饮食习惯，增加膳食纤维摄入量，保持充足的水分摄入，避免长时间卧床，适当进行轻度运动，如腹部按摩等，以促进肠道蠕动。若便秘情况持续不改善，应及时向医生寻求帮助。
