心口窝正中间一阵一阵疼可能是冠状动脉粥样硬化、胸壁肌肉劳损、胸膜炎、胃食管反流病、胸椎间盘突出等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.冠状动脉粥样硬化

冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞，影响心脏血液供应，引起心绞痛和心肌梗死。患者可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、硝苯地平控释片等药物进行降脂和扩张冠脉治疗。

2.胸壁肌肉劳损

胸壁肌肉劳损时，局部血液循环受阻，从而出现疼痛的症状。若疼痛剧烈且持续时间较长，则可能是肌肉纤维过度拉伸引起的软组织损伤。建议患者遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物缓解不适。

3.胸膜炎

胸膜炎是由多种原因引起的胸膜炎症反应，如感染、自身免疫性疾病等，这些因素会导致胸膜腔内液体积聚，引起胸部疼痛和呼吸困难。患者可按医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药以及醋酸泼尼松龙注射液、甲泼尼龙琥珀酸钠注射液等糖皮质激素类药物进行治疗。

4.胃食管反流病

胃食管反流病是由于食道下端括约肌功能障碍所引起的疾病，当贲门括约肌失去张力后，胃内容物就会逆流入食道，刺激黏膜产生灼热感和疼痛。患者应遵照医生的意见口服雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶片等抑制胃酸分泌的药物以减轻症状。

5.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出是指胸椎间盘向后方移位并压迫周围神经根，引起背部疼痛和胸前区放射性疼痛的情况发生。针对胸椎间盘突出的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药和脊柱微创手术。例如，患者可以听从医生建议通过牵引、针灸等方式来改善病情。

建议定期进行心血管健康评估，包括血脂检测和心电图检查，以便早期发现和处理冠状动脉粥样硬化。对于胸椎间盘突出，应注意避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰前倾的动作，以免加重对脊髓的压力。