肩周炎可以通过肩关节功能锻炼、针灸疗法、推拿按摩、中药外敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.肩关节功能锻炼

通过特定的动作练习来增强肌肉力量和灵活性，如钟摆运动、爬墙等。适用于轻度至中度肩周炎患者，旨在改善肩部活动范围和功能。

2.针灸疗法

针灸是中医传统疗法之一，通过在穴位上刺入细针以刺激神经和血液循环。

对于缓解疼痛和促进软组织修复有帮助，可作为辅助手段用于治疗肩周炎。

3.推拿按摩

推拿按摩涉及一系列手法技巧，包括揉捏、按压等动作，以放松紧张肌群。此方法适合轻度至中度肩周炎患者，在专业人员指导下进行效果更佳。

4.中药外敷

将具有活血化瘀功效的中药材研磨成粉末后加温酒调制，然后外敷于患处。主要针对急性期红肿热痛者，能有效减轻炎症反应及缓解局部不适感。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片。主要用于缓解肩周炎引起的疼痛和炎症，但须遵医嘱使用，并注意可能出现的消化道副作用。

在治疗肩周炎时，应避免过度劳累和长时间保持同一姿势，以免加重症状。同时，建议定期进行物理治疗，如渐进性肩关节活动训练，以恢复肩关节功能。