维生素D缺乏的主要病因可能是日照不足、饮食摄入不足、吸收障碍、药物影响以及遗传性代谢障碍。这些因素导致皮肤产生维生素D减少，进而影响其在体内的合成和吸收。针对不同的病因，治疗方案也有所不同，因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.日照不足

人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后可转化为维生素D3，若日照不足则会导致合成减少。可通过口服维生素D补充剂进行治疗，如钙尔奇D片、维生素AD软胶囊等。

2.饮食摄入不足

由于食物中维生素D含量较低或者日常饮食结构不合理导致其摄入量不足。可以通过食用富含维生素D的食物来改善状况，例如鱼肝油、蘑菇以及蛋黄等；必要时也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD胶丸等制剂。

3.吸收障碍

由于胃肠道功能紊乱引起营养物质吸收不良，导致维生素D无法被充分吸收利用。可以考虑使用促进消化吸收的药物进行治疗，比如乳酶生片、多潘立酮片等。

4.药物影响

某些药物可能会影响维生素D的吸收和利用，如抗酸药、铁螯合剂等。如果需要长期用药，应咨询医生调整药物方案以减少对维生素D吸收的影响。例如，可以选择非处方的铝碳酸镁咀嚼片代替铝镁加混悬液。

5.遗传性代谢障碍

遗传性代谢障碍可能导致机体对维生素D的合成、活化或代谢异常，进而影响其水平。针对遗传性代谢障碍引起的维生素D缺乏，通常需由专业医师制定个性化治疗方案，如苯丙氨酸羟化酶缺乏所致白痴患者可遵照医生的意见用维生素B6片、维生素C片等药物治疗。

建议定期监测血清25-羟基维生素D水平，以评估治疗效果和个体需求。必要时，还应进行甲状腺功能测定、肾功能检查等，以排除其他潜在的健康问题。