常见的精神疾病包括精神分裂症，人格障碍，躁狂症，或者双相情感障碍，抑郁症，恶劣心境，还有创伤后应激障碍以及分离性转换障碍，也可以有焦虑症，强迫症，还有疑病症，恐惧症，神经衰弱等。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。