神经衰弱属于一种心理疾病，并不是一种器质性病变，通常是由于长期处于紧张和压力下，引起长期睡眠障碍，导致精神易兴奋，使大脑和躯体功能衰弱。神经衰弱可导致机体易疲劳、易疲劳，伴有情绪烦恼、易激惹、抑郁、注意力不集中、思维迟缓、记忆力差等表现。
一、原因：
1、遗传因素：神经衰弱的起因可能与基因有关，如果父母患有神经衰弱，孩子也可能会出现神经衰弱;
2、性格因素：经常处于急躁、易怒、紧张的情绪状态下，或长期处于压力大的状态，超过神经系统的耐受限度，也可能会引起神经衰弱;
3、职业因素：比如需要高度集中注意力的职业，比如需要注意力高度集中的书本、钢琴、特殊职业等，长期保持高度集中，也可能会引起神经衰弱;
4、不良生活事件：比如长期熬夜、失眠，以及吸烟、饮酒，或者经常喝咖啡、浓茶等兴奋神经的饮料，也容易引起神经衰弱;
5、其他原因：比如长期处于学习压力大的状态，或者伴有其他慢性躯体疾病，比如胃炎、肠炎、哮喘、肩周炎等，或存在抑郁、焦虑等不良情绪，长期处于紧张和压力下，也容易引起神经衰弱。
二、治疗：
1、一般治疗：可以通过生活方式的改善，比如营造良好的睡眠环境，睡前尽量避免饮用咖啡、浓茶等饮品，可以在睡前喝一杯牛奶，以促进睡眠。同时还应避免压力过大，多与家人、朋友沟通，缓解焦虑、抑郁等不良情绪。此外，还可以适当进行体育运动，比如跑步、游泳等，也有助于缓解神经衰弱的症状;
2、药物治疗：如果神经衰弱比较严重，可以在医生指导下，使用艾司唑仑片、安神补脑液等药物进行治疗;
3、心理治疗：可以采取心理治疗，比如认知行为疗法、精神分析疗法等。
