胃不好的人群在急性发作期时不可以吃橘子，其他情况下可适量食用。

胃不好的人在疾病急性发作期间，其胃肠功能减弱，此时吃橘子会增加胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等症状加重。

若患者的病情处于稳定状态，则适当吃橘子不会对胃部造成额外的刺激，还有助于补充维生素C和其他营养素。但需注意的是，如果摄入过多橘子可能会引起口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状。

胃不好的患者还应注意避免空腹进食橘子，因为这可能加剧胃酸分泌，引起不适症状。

对于胃不好的人群，建议平时调整饮食习惯，避免暴饮暴食及过度摄入辛辣、油腻食物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，有助于改善胃部健康。