高血压脑出血紧急自救方法包括保持呼吸道通畅、控制颅内压、降低血压、止血、镇静等治疗措施。

1.保持呼吸道通畅

保持呼吸道通畅可以防止因呕吐物误吸导致窒息，一般可通过头偏向一侧、及时清理分泌物等方式实现。此方法适用于有意识障碍或呕吐频繁的患者，以确保气道安全。

2.控制颅内压

控制颅内压主要是为了减少脑水肿和肿胀，常用非手术方法如去颅骨瓣减压术等。此措施对于急性颅内高压且经保守治疗无效者尤为重要，可有效缓解症状并预防进一步损伤。

3.降低血压

通过降低血压来减轻脑血管痉挛和脑水肿，通常使用静脉注射快速降压药如硝普钠。主要针对严重高血压引起脑出血的急救情况。目标是将收缩压降至正常范围。

4.止血

止血是为了控制脑内的出血量，可以通过开颅手术找到出血点进行止血处理。当CT检查显示为脑实质内血肿时，需要立即行开颅手术清除血肿。

5.镇静

镇静有助于稳定生命体征，减少躁动对伤口的干扰，常选用苯巴比妥类药物如硫喷妥钠。在脑出血术后管理中应用广泛，特别是在脑干受损后易激惹状态时。

面对高血压脑出血紧急情况，应立即拨打急救电话，同时让患者平卧位，避免剧烈移动以防加重出血。在等待救援期间，应密切观察患者的呼吸和意识状态，并记录任何变化以便向医生提供准确的信息。