大便不干但排便困难且大便细可能是功能性便秘、慢性结肠炎、巨球蛋白血症等引起的，需要针对具体病因进行治疗。
功能性便秘是指没有明确器质性病变，而是功能紊乱所引起的便秘，多因饮食不当、生活习惯不良所致，一般可通过调整饮食结构及生活方式得到改善；慢性结肠炎是由多种因素引起的结肠炎症反应，如感染、遗传、免疫异常等，典型症状包括腹泻、腹痛、便秘交替发生，治疗通常采用药物对症治疗，如口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等；巨球蛋白血症是一种血液淋巴系统的恶性肿瘤，其特征是无痛性淋巴细胞增多和高黏滞度，主要表现为贫血、出血倾向、肝脾肿大等，常使用环磷酰胺、苯丁酸氮芥等烷化剂进行化疗。
对于上述提及的症状，建议患者可以适当食用一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，有助于促进胃肠道蠕动，辅助缓解不适症状。同时还要注意保持充足的睡眠，以免加重病情。
如果患者存在痔疮或肛裂等问题，也可能导致排便困难和大便变细的现象。这是因为这些疾病会使得肛门周围组织狭窄或者形成阻碍，从而影响粪便正常排出。
在日常生活中，患者应注意养成良好的排便习惯，避免长时间憋便，以减少便秘的发生。此外，还应定期进行体检，特别是对于有家族史的人群，应及时发现并处理可能存在的风险因素。
