膈肌痉挛有自愈的可能性。

轻度的膈肌痉挛可能是由于情绪紧张或剧烈运动引起的暂时性肌肉反应，当患者放松心情或者停止运动时，痉挛可能会自行缓解。

部分患者的膈肌痉挛可能与胃炎、食管裂孔疝等疾病有关，这些疾病可能导致膈神经受压或刺激，进而引发膈肌痉挛。此类患者需要针对原发病进行治疗，以减轻症状，如服用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等药物来治疗胃炎；对于存在食管裂孔疝的患者，则需考虑内镜下微创射频治疗或腹腔镜手术修补裂孔。

膈肌痉挛通常无需特殊处理，但在必要情况下可遵医嘱使用阿托品、山莨菪碱等抗胆碱能药物解痉止痛。建议患者避免食用可能引起气体积聚的食物，如豆类、洋葱等，以减少膈肌痉挛的发生。