喉咙痒时可以食用蜂蜜、梨、枇杷、银耳、莲藕等食物以缓解症状。需注意的是，这些食物并不能替代医疗治疗，严重或持续的喉咙不适应尽快就医。
1.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抑菌、止咳作用，能够缓解因感染引起的喉咙痒。其含有多种氨基酸和矿物质，能增强机体免疫力。适量食用可减轻炎症反应，改善症状。
长期或过量摄入可能导致糖分积累，引起肥胖等问题。
2.梨
梨中含有丰富的水分及天然植物化学物质，有助于舒缓喉部黏膜，梨中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。适当食用可起到润燥清热的作用，对于缓解咽喉不适有帮助。但不建议空腹食用，以免导致胃肠道出现不适症状。
3.枇杷
枇杷富含维生素C和果胶，具有抗炎功效，能够有效抑制呼吸道中的细菌生长，从而达到治疗咳嗽的目的。适当进食枇杷对病情恢复有一定的好处。但是注意不要一次性吃得过多，否则可能会加重肠胃负担。
4.银耳
银耳属于一种中药材，性平味甘，归肺经，具有滋阴润肺的功效，如果患者是因为肺燥所致的喉咙瘙痒，此时适当的吃一些银耳有利于疾病的恢复。此外还可以补充身体所需的营养元素，提高自身的抵抗力。
5.莲藕
莲藕具有清热解毒的功效，喉咙痒可能是由于体内存在热邪所致，此时适当的吃一些莲藕，有利于清除体内的热邪之气，从而达到辅助治疗的效果。除此之外还能够有效的降低血液粘稠度，避免血栓形成。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。若患者的症状持续未见好转或者伴有其他并发症，则需要及时就医进行针对性处理。
