便秘内出血患者可以食用燕麦、香蕉、酸奶、菠菜、芹菜等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。但需要注意的是，食物并不能直接治疗内出血，若症状持续或加重，应及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，燕麦还可以吸收水分膨胀，增加粪便体积，从而软化大便并促进排便。

2.香蕉

香蕉含有丰富的钾元素，可以起到润肠通便的作用。此外，香蕉中的膳食纤维可刺激肠道运动，有助于缓解便秘。

3.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。同时，酸奶还具有一定的润滑作用，能够减少肠道对病变部位的摩擦和刺激，有利于减轻内出血引起的不适感。

4.菠菜

菠菜中富含维生素K，该物质对于维持血管壁的完整性有重要作用。适当摄入菠菜可以使血液凝固功能正常化，从而降低因痔疮或肛裂等疾病导致的轻微出血风险。

5.芹菜

芹菜富含粗纤维，能促进胃肠蠕动，加速排泄物通过肠道的速度。此外，芹菜还有利尿作用，有助于排出体内多余的盐分和水分，预防便秘的发生。

日常生活中患者应注意饮食调理，避免辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡等。保持充足的水分摄取，有助于软化大便，促进肠道健康。