更年期症状通常持续1-2年，由于每个人的体质不同，更年期症状持续的时间也会有所不同，还可能会伴随其他症状。若出现不适症状，建议及时到正规医院的妇科就诊，以免延误病情。
1、月经紊乱：更年期女性的卵巢功能会逐渐衰退，雌激素、孕激素水平下降，可能会出现月经紊乱的情况，如月经周期缩短、延长，月经量减少，甚至会出现停经的情况。如果症状较轻，建议调整情绪，多注意休息，避免熬夜;
2、心血管系统症状：更年期女性可能会出现潮热盗汗、心悸、心慌、失眠、耳鸣、易怒、焦虑、情绪低落、抑郁等症状;
3、泌尿生殖系统症状：更年期女性由于雌激素减少，可能会导致泌尿生殖道萎缩，从而出现尿路感染、萎缩性阴道炎等情况，引起尿频、尿急、尿痛、阴道干涩、性交困难等症状;
4、骨质疏松：更年期女性雌激素缺乏，使破骨细胞活跃，骨吸收增加，可能会导致骨量快速丢失，从而造成骨质疏松，出现腰背部疼痛的情况;
5、皮肤症状：更年期女性雌激素减少，皮肤吸收养分的能力下降，可能会导致皮肤缺水、干燥、弹性降低，出现皱纹、色斑、头发干枯等情况;
6、其他症状：更年期女性精神神经系统失调，还可能会出现注意力不易集中、焦虑、抑郁、易怒等症状。
处于更年期的女性，需要合理调整生活方式，以乐观的心态对待更年期，多注意休息，避免熬夜。可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以增强体质，并且缓解更年期的不适症状。
