膝关节退行性改变可以通过功能性锻炼、热敷、针灸、非甾体抗炎药、玻璃酸钠关节腔注射等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强肌肉力量和稳定性，如静蹲、直腿抬高等。这些动作可以增加关节周围肌肉的力量，减轻对软骨的压力。
此方法适用于轻度至中度膝关节退行性变患者，以改善关节功能和减少疼痛。
2.热敷
热敷能促进局部血液循环，缓解炎症反应，可用热水袋或暖贴直接放置于患处。主要针对因退行性病变引起的关节僵硬及活动受限等情况时使用。
3.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，选取足三里穴、血海穴等进行针刺。对于存在运动障碍或肌肉萎缩的患者效果更为显著。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。当患者出现剧烈疼痛症状时可考虑服用上述药物进行治疗。
5.玻璃酸钠关节腔注射
玻璃酸钠是一种存在于人体内的天然润滑剂，在关节腔内注入可以起到润滑和保护软骨的作用。主要用于治疗膝关节退行性改变导致的关节积液、滑膜炎等症状。
在实施膝关节退行性改变的理疗过程中，应避免过度劳累，以免加重关节负担。同时注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
