子宫肌瘤患者在非月经期时出现小腹坠胀、疼痛的情况，通常是因为子宫收缩引起的不适症状。

子宫肌瘤是由平滑肌及结缔组织组成的良性肿瘤，当病情发展到一定阶段后，会导致子宫内膜充血水肿。此时子宫会通过收缩来缓解充血水肿的状态，从而引起上述不适症状。

如果患者处于月经期间，则可能是激素水平变化导致的正常生理现象。但若是在非经期出现小腹坠痛的症状，则需要考虑是否为盆腔炎、附件炎等妇科疾病所致。

建议患者定期复查，监测肌瘤大小及数量的变化，以便及时发现异常情况。同时注意避免过度劳累，保持规律作息，以减少症状的发生。