尿意出现后应尽快排尿，即使尿意不强烈也应及时排尿。

尿意是身体对膀胱充盈程度的感觉，一般情况下，膀胱容量约为300-500毫升，当膀胱充盈到一定程度时，就会产生强烈的排尿欲望。如果此时不及时排尿，膀胱继续充盈，可能导致尿液滞留时间过长，增加尿路感染的风险。因此，无论尿意是否强烈，都应该及时排尿以保持膀胱健康。

对于有尿频、尿急、尿痛症状的人群而言，频繁排尿可能会影响生活质量，但若无上述症状，则可适当减少排尿次数。

日常生活中，建议大家养成良好的生活习惯，定时定量饮水，避免憋尿，同时注意个人卫生，以免诱发泌尿系统疾病。