慢性咽炎喉咙痒可以尝试生活方式调整、中药调理、咽喉部蒸汽吸入、含漱液使用、抗组胺药等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如戒烟、减少空气污染暴露等减轻症状。针对环境因素引起的慢性咽炎喉咙痒有帮助。

2.中药调理

根据个体差异配制方剂，如清热解毒、润燥止咳等，常用中药材包括金银花、连翘等。适用于因肺胃积热所致的慢性咽炎。需在专业中医师指导下服用。

3.咽喉部蒸汽吸入

利用加湿器产生的蒸汽对咽喉部进行熏蒸以缓解不适感。适合于干燥气候下导致的喉咙瘙痒。操作时避免水温过高以防灼伤。

4.含漱液使用

选用具有消炎镇痛效果的含漱液如复方硼砂溶液每日多次含漱。可辅助治疗急性咽炎及慢性咽炎急性发作期。使用时应严格按说明书指示操作。

5.抗组胺药

抗组胺药物能阻断组织胺受体,从而减轻过敏反应的症状。可用于缓解由过敏引起的慢性咽炎伴随喉咙瘙痒。须遵医嘱合理用药。

患者需要定期清洁居住环境中的灰尘和螨虫，并保持适当的湿度和温度，以减少诱发因素。此外，建议患者可以适当食用一些梨子、枇杷等水果来缓解症状。