近视一般不能自行恢复，但可通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜或屈光矫正手术来改善视力。

近视是由于眼轴延长或角膜曲率增加导致的，这些变化通常是由遗传因素引起的，也可能是环境因素造成的，如长时间近距离看书等。这些因素导致眼睛无法正常对焦，从而形成近视。虽然无法改变眼球的物理结构，但可以通过光学镜片或调整角膜曲率来帮助眼睛对焦，达到看清远处物体的目的。

对于儿童青少年而言，减少长时间近距离用眼、适当户外活动以及正确的阅读姿势可能有助于减缓近视发展的速度。

预防近视应从日常习惯做起，注意保持合理的用眼卫生，定期进行眼部保健，并确保充足的睡眠以支持视觉健康。