过度运动会导致月经失调吗

过度运动可能会导致月经失调。

过度运动时，机体为满足高强度运动的需求，需增加血液供应以支持肌肉活动，此时外周血管扩张，导致血液重新分配，相对减少了流入生殖系统的血流量，从而影响正常的生理功能，包括内分泌调节和生殖器官的功能。

如果存在甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等疾病也可能引起月经不调。因为这些疾病会影响体内激素水平的平衡，进而干扰正常的月经周期。

对于月经失调的症状，建议关注自身身体变化，适当休息，避免过度劳累，同时保持均衡饮食，有助于缓解症状。