一天总放屁可能是饮食习惯不当、功能性消化不良、肠道菌群失调、慢性浅表性胃炎、乳糖不耐受症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食习惯不当

由于长期食用易产气食物如洋葱、白萝卜等，导致气体积聚在肠道内，进而出现频繁排气的现象。调整饮食结构，减少易产生气体的食物摄入量，如豆类食品和高纤维蔬菜，有助于改善症状。

2.功能性消化不良

功能性消化不良是指消化系统功能紊乱引起的一系列不适症状，包括腹胀、腹泻、便秘等。这些症状可能与胃肠蠕动减弱有关，导致食物通过肠道的时间延长，从而增加气体产生并导致频繁排气。患者可以遵医嘱使用促动力药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

3.肠道菌群失调

正常情况下，人体内的有益菌和有害菌处于平衡状态，当肠道菌群失调时，可能会导致食物无法被充分分解和吸收，进而产生更多的气体。补充益生菌是常用的治疗方法，例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，以恢复肠道微生态平衡。

4.慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎患者的胃黏膜存在炎症反应，这会影响食物的消化和吸收，进而导致肠腔内气体增多，引起频繁排气的情况发生。患者可遵照医生的意见服用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂来缓解症状。

5.乳糖不耐受症

乳糖不耐受症是因为体内缺乏乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖，导致乳糖在肠道中发酵产生大量气体，从而引起频繁排气的症状。针对乳糖不耐受症，通常建议限制含乳制品的摄入量，或者选择低乳糖或无乳糖的产品，同时也可以考虑口服乳糖酶制剂来帮助消化乳糖。

日常生活中，应关注自身是否存在食物过敏现象，以免诱发此类问题。若频繁排气伴随其他症状，建议及时就医进行相关检查，如胃镜、大便常规加潜血试验以及碳呼气试验等，以便进一步评估病情严重程度并制定相应治疗方案。