外痔可以通过中药熏洗、坐浴、肛门按摩、肛门括约肌功能锻炼、硬化剂注射等方法进行治疗。
1.中药熏洗
使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中草药煎煮后进行局部熏洗，可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。适用于血栓性外痔或炎性外痔引起的肛门不适。需注意过敏体质者慎用。
2.坐浴
采用温盐水或者高锰酸钾溶液进行肛周部位的浸泡，能够起到消毒杀菌的作用，并且还能够减轻炎症反应。
对于存在外痔但无感染迹象的人群而言，此方法有助于缓解症状。
3.肛门按摩
通过轻柔地按摩肛门周围区域来改善血液循环，减少痔疮发作频率。适合经常久坐或站立导致肛门血液循环不畅引起轻微外痔患者。
4.肛门括约肌功能锻炼
通过提肛运动等训练加强肛门括约肌力量和协调性，预防及辅助治疗外痔。适合所有人群日常开展以增强肛门括约肌功能，对有外痔者尤为重要。
5.硬化剂注射
将硬化剂如鱼肝油酸钠注入到痔核内部使其发生纤维化而萎缩，从而达到去除的效果。主要针对较大的内痔以及某些难以手术摘除的外痔。在操作过程中需严格控制剂量以防组织坏死。
需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，都应该先咨询专业医生的意见，以免因不当处理造成不良后果。同时保持良好的生活习惯，如定时排便、饮食调整等，也有助于外痔的防治。
