打呼噜28分贝属于异常情况，可能与睡眠呼吸暂停等疾病有关，建议患者及时就医进行进一步的睡眠呼吸监测等相关检查以确定诊断并接受相应治疗。
打呼噜的响度可以通过打鼾声级计测量，通常0-10分贝为正常范围。打呼噜28分贝属于中度响度，可能表明存在睡眠呼吸障碍。长期的睡眠呼吸暂停可能导致高血压、心血管疾病等健康问题。针对睡眠呼吸暂停，一般可以采取减肥、戒烟酒、调整睡姿等生活方式干预。必要时，医生可能会开具处方药物如打鼾专用口罩或推荐手术治疗。
患者应关注睡眠质量，避免肥胖，保持规律作息，睡前可适当进行轻柔的运动，如瑜伽，有助于缓解症状。
