生理性的盆腔积液可以通过生活方式调整、中药调理、盆底肌肉锻炼、腹膜透析等生活方式调整、中药调理、盆底肌肉锻炼、腹膜透析等非手术治疗方法来缓解。如果症状持续或加重，应咨询医生以排除其他潜在的病理原因。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律饮食、适量运动等来缓解症状。

适用于轻度盆腔积液患者，旨在促进身体康复。

2.中药调理

中医认为盆腔积液多由湿邪侵袭所致，可通过利水渗湿的方剂如五苓散、猪苓汤等进行治疗。此法适合于因湿邪引起的轻微盆腔积液。在专业中医师指导下使用以确保安全有效。

3.盆底肌肉锻炼

增强盆底肌群的力量有助于提升盆腔器官支持力及血液循环，从而辅助减少积液。针对非病理性的生理性盆腔积液，在专业人士指导下进行针对性训练。

4.腹膜透析

腹膜透析是利用腹膜作为半透膜清除体内废物和多余液体的一种方式，可减轻盆腔积液。对于严重的盆腔积液或伴有肾功能损害者，腹膜透析是一种有效的治疗手段。

需要注意的是，对于生理性的盆腔积液，应避免过度劳累，保持充足睡眠，以免加重症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。