痰中带血和鼻涕带血可能是由慢性支气管炎、急性上呼吸道感染、过敏性鼻炎、肺结核或恶性肿瘤引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.慢性支气管炎

慢性支气管炎是由长期吸烟、空气污染等因素导致的气道炎症，炎症刺激可引起黏膜充血水肿和微血管破裂出血。这会导致痰液呈鲜红色或粉红色。患者可在医生指导下使用止咳药物进行缓解，如右美沙芬片、氨溴索口服溶液等。

2.急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染时，由于病原体侵袭上呼吸道黏膜，会引起局部毛细血管通透性增加，从而出现痰中带血的症状。此时还伴有打喷嚏、流涕等症状。针对此病因，患者可以遵医嘱服用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物改善病情。

3.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者的鼻腔内有大量免疫球蛋白E介导的肥大细胞和嗜酸性粒细胞浸润，这些细胞释放出组织胺等介质，导致血管壁通透性增高，血液从受损的毛细血管渗出到黏膜下间隙，进而随鼻涕排出。患者需要及时远离已知过敏原，同时也可以配合医生通过脱敏疗法等方式减轻症状。

4.肺结核

当肺结核病变累及到肺部毛细血管时，可能会发生少量咯血的情况，表现为痰中带血丝或者血凝块。此外还会伴随发热、盗汗、乏力等症状。患者应尽快前往医院接受抗结核药物治疗，例如利福平、异烟肼等。

5.恶性肿瘤

恶性肿瘤侵犯周围组织结构，包括淋巴管、血管等，可能导致出血。若肿瘤位于呼吸道，则可能出现痰中带血或鼻涕带血的现象。针对恶性肿瘤，早期诊断和治疗至关重要。建议定期体检以及注意身体异常信号，如持续咳嗽、体重下降等。

针对痰中带血和鼻涕带血的症状，建议进行胸部X光、CT扫描以评估肺部状况，必要时还需进行纤维支气管镜检查以获取更多信息。