适龄人群不孕不育可以考虑采取生活方式调整、中药调理、激素治疗、输卵管通液术、腹腔镜手术等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整通过改善饮食、运动和精神压力来提高生育能力。适用于因生活因素导致的不孕不育情况。
2.中药调理
中药调理利用传统中医药物调节体内气血平衡，促进生殖系统功能恢复。适用于中医辨证论治后确定存在脏腑功能失调所致不孕不育。
3.激素治疗
激素治疗通过补充或替代缺失的性激素如雌激素、孕酮等来改善生殖健康。适用于由于内分泌紊乱引起的不孕不育。
4.输卵管通液术
输卵管通液术是将液体注入子宫及输卵管以评估其通畅度的一种微创手术。主要用于诊断输卵管是否阻塞，并可同时进行轻度疏通。
5.腹腔镜手术
腹腔镜手术是一种微创手术，在全麻下使用特殊器械对盆腔内器官进行直接观察和处理。主要针对由子宫内膜异位症、卵巢囊肿等问题引起的不孕不育。
在考虑接受任何治疗前，建议患者咨询专业医生，根据个体差异制定合适的方案。保持均衡饮食，增加富含维生素E和叶酸的食物摄入量，有助于提高受孕几率。
