睡起觉来下眼睑肿了可能是肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、心力衰竭、眼部外伤等疾病因素导致的，这些疾病都可能导致体液潴留和眼睑水肿。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肾小球肾炎
肾小球肾炎是由多种原因导致的肾脏免疫炎症反应，可引起肾小球滤过膜损伤，导致蛋白尿和水肿。当夜间睡眠时平卧位，重力作用使体液回流增加，进一步加重眼部水肿。患者可在医生指导下使用利尿剂进行缓解，如氢氯噻嗪、螺内酯等。
2.肾病综合征
肾病综合征是由于遗传因素或感染、药物副作用引起的肾小球基底膜通透性增高，血浆白蛋白降低，导致水分从血管壁渗出至组织间隙而出现水肿。患者需要遵医嘱服用糖皮质激素类药物进行抗炎治疗，如泼尼松、甲泼尼龙等。
3.糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症之一，主要是因为长期高血糖状态导致微血管病变，使肾小球过滤功能受损，从而引起眼睑浮肿的现象。患者应严格遵循医嘱调整饮食结构并配合运动疗法控制血糖水平，同时定期监测血糖变化以调整治疗方案。
4.心力衰竭
心力衰竭时心脏泵血能力下降，血液回流受阻，液体积聚在身体低垂部位，包括眼睑周围，造成眼皮水肿。改善生活习惯，限制钠盐摄入量，有助于减轻心脏负担，促进液体循环，缓解眼皮水肿现象。
5.眼部外伤
眼部外伤可能导致眼睑软组织挫伤或出血，引起局部血液循环障碍，进而导致眼皮水肿。冷敷可以减少眼部毛细血管扩张和出血，缓解肿胀和疼痛。建议在受伤48小时内采用冰袋或湿毛巾轻轻敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。
针对眼睑水肿的情况，建议患者注意休息，避免长时间用眼过度，保证充足睡眠。若伴有视力模糊等症状，应及时前往医院的眼科就诊，完善相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
