踝关节韧带损伤可采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护器、关节镜下韧带修复术等治疗措施。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动以促进愈合。适用于轻度韧带损伤，需定期调整紧度以防影响血液循环。
2.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受伤部位的功能及周围肌肉的力量，增加关节稳定性。主要针对中度至重度韧带损伤，在专业人员指导下逐步进行。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少组织水肿、缓解疼痛和炎症反应。适合急性期使用，但不宜长期服用以免引起胃肠道副作用。
4.关节保护器
关节保护器可以提供物理支撑和保护，防止进一步损伤，并辅助恢复正常功能。对于存在反复性踝关节韧带损伤或术后管理有益，特别是在高风险运动时。
5.关节镜下韧带修复术
关节镜下韧带修复术是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜进行韧带重建。严重韧带损伤且保守治疗无效时考虑采用，能清晰观察内部结构并精确修复损伤。
在治疗踝关节韧带损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。患者可在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力练习和平衡训练，以促进恢复。
