手关节粘液囊肿可以考虑囊肿切除术、关节镜下囊肿清除术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、中药外敷等治疗方法。如果囊肿持续增大或伴有疼痛，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.囊肿切除术

囊肿切除术通过手术直接移除病变组织，以达到治愈的目的。对于较大的、无法自行消退的手部软组织囊肿有较好的效果。

2.关节镜下囊肿清除术

关节镜下囊肿清除术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下使用关节镜技术进行囊肿摘除。此方法适合于诊断及治疗位于手掌或腕关节内的囊性病变。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适用于缓解轻至中度的手部关节粘液囊肿引起的不适症状。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射通过减少局部免疫细胞浸润来迅速控制囊肿炎症。短期解决较大但无感染迹象的囊肿问题。

5.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，促进血液循环，缓解局部水肿和疼痛。适用于轻微的手部关节粘液囊肿患者，旨在辅助改善症状。

针对手关节粘液囊肿，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。在专业医师指导下进行针对性康复训练，有助于恢复关节功能。