肩手综合征的康复治疗方法包括中药疗法、针灸治疗、肌肉放松训练、关节活动训练、神经阻滞等。

1.中药疗法

中医师根据患者体质开具汤剂或外敷药膏，通过内服或外贴来调理气血、舒筋活络。

对于存在气血不畅引起的肩周炎等疾病有较好效果。

2.针灸治疗

针灸是将特制的针具刺入人体特定穴位以刺激经络的方法。可调节气血流通、缓解局部紧张状态。适用于改善因长期不动导致的软组织粘连所致的肩痛。需由专业人员操作。

3.肌肉放松训练

肌肉放松训练旨在通过一系列伸展运动促进血液循环及减少肌肉紧张。此法适合轻度至中度肩手综合症患者日常自管理。

4.关节活动训练

关节活动训练涉及指导患者进行温和的肩部和上肢运动以恢复关节功能。此策略有助于提高灵活性和预防僵硬，适用于各阶段的肩手综合症患者。

5.神经阻滞

神经阻滞通过注射局麻药物暂时性地抑制受损区域的神经传导，达到止痛目的。主要针对急性期剧烈疼痛或以上措施无效时使用。

在实施肩手综合征康复治疗过程中，应定期评估患者的进展，并调整方案以适应变化的情况。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于促进康复进程。