髌骨不稳定可能导致疼痛、肿胀、不稳定感、关节积液以及行走困难，这些症状可能表明髌骨不稳定，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.疼痛

髌骨不稳定时，股四头肌过度紧张和膝关节内压力增加，导致软组织损伤和炎症反应，引发疼痛。

疼痛通常位于膝盖前部，可能伴有局部压痛。

2.肿胀

肿胀是由髌骨脱位引起的滑膜炎所致，由于炎症刺激会导致毛细血管扩张，通透性增高，进而出现水肿的情况。肿胀一般发生在髌骨下方，可伴有皮肤发热和红斑。

3.不稳定感

不稳定感源于髌骨在关节内的异常移动，使患者感到关节位置不稳。这种感觉可能在活动期间加剧，特别是在走路或跑步时。

4.关节积液

关节积液可能是由髌骨不稳定引起的滑膜炎症所导致的，炎症会刺激滑膜分泌更多的液体进入关节腔。关节积液多见于膝关节内侧，可通过超声波检查看到。

5.行走困难

行走困难是髌骨不稳定导致关节功能障碍的结果，会影响股四头肌的力量传递和膝关节的稳定性。患者可能会感到膝盖打软腿，尤其是在上下楼梯或改变方向时更为明显。

针对髌骨不稳定的诊断，可以进行MRI或X光检查以评估髌骨和周围结构。治疗措施包括物理疗法如肌肉强化练习和关节保护术，严重情况下可能需要手术如髌骨切开术。患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少髌骨移位的风险。