做到三要三不要 预防肝癌并不难

遵循“三要三不要”原则是预防肝癌的有效措施。

因为“三要”包括戒烟限酒、保持健康的饮食习惯以及定期体检，可以降低肝癌风险；而“三不要”则强调不要过度摄入脂肪、避免接触有毒物质以及减少精神压力，从而保护肝脏免受损害。

除了上述提到的内容外，建议患者还要注意个人卫生，勤洗手，饭前便后都要及时洗手，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

预防肝癌需要从生活习惯入手，确保身体健康。在日常生活中，应尽量远离可能致癌因素，如酒精、某些药物等，并积极治疗慢性肝病，以降低患肝癌的风险。