起床口干舌燥可能是由夜间张口呼吸、脱水、糖尿病、干燥综合征、长期吸烟等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.夜间张口呼吸

夜间张口呼吸会导致空气未经加湿直接进入呼吸道，引起水分流失过快。使用加湿器保持室内湿度有助于缓解症状。

2.脱水

脱水是指身体失去过多水分而未能及时补充，导致血液黏稠度增加，从而影响血液循环和唾液分泌。轻度脱水可通过口服补液盐来纠正电解质失衡。

3.糖尿病

糖尿病患者血糖水平持续偏高，会引起渗透性利尿作用，使水分通过肾脏大量丢失。控制饮食中的碳水化合物摄入量并遵医嘱用药如胰岛素是关键。

4.干燥综合征

干燥综合征是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯外分泌腺体，导致唾液、泪液等分泌减少，引起口腔干燥。针对干燥综合征的治疗方法包括免疫调节剂和生物制剂，需在专业医生指导下进行。

5.长期吸烟

烟草中的有害物质会刺激口腔粘膜，导致唾液分泌减少。戒烟是改善症状的关键，可以减轻症状并降低患其他疾病的风险。

建议定期进行睡眠呼吸监测以评估是否存在睡眠障碍。此外，还可进行血常规、甲状腺功能测定等检查，排除其他潜在的健康问题。