年轻人会得颈椎病吗

年轻人也会得颈椎病。

年轻人长时间低头看电子产品、睡姿不当等，都可能导致颈椎长期处于屈曲状态，使颈后部肌肉韧带组织因过度牵拉而出现慢性劳损，从而诱发颈椎病。此外，遗传因素、外伤也可能导致年轻患者发生颈椎病。

年轻人患颈椎病的风险随着不良生活习惯增加而上升，包括长时间低头玩手机、电脑前工作时间过长等。

预防颈椎病的关键是保持良好的姿势习惯，避免长时间低头或过度使用电子产品，并定期进行颈部运动以增强颈部肌肉力量。