孕妇脸过敏了红肿痒可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业指导。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、消炎止痒功效的中药材如金银花、连翘等煎煮后外敷于患处，可以减轻炎症反应。

适用于轻度至中度面部皮肤过敏伴有轻微红肿者。

2.抗组胺药

通过阻断组织胺受体来减少过敏反应的症状，如口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。对于孕期脸部过敏且症状较轻者有较好的效果。

3.激素类药膏

通过抑制局部免疫应答和减少细胞因子分泌来快速缓解皮肤发红、瘙痒等症状，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。主要针对急性发作期的严重过敏反应。长期使用需谨慎，并遵医嘱调整用药方案。

4.系统性免疫调节剂

通过调节机体免疫状态来控制过敏反应的发展，如环孢素软胶囊、甲泼尼龙注射液等。适用于反复发作或伴有全身症状的重症患者，在医师指导下使用。

5.光疗

利用特定波长的光线直接作用于受损区域以改善病情，例如窄波UVB或PUVA疗法。适合那些对传统药物治疗无效或存在禁忌证的人群。

孕期女性若发现脸部过敏，应避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁干燥。同时建议增加维生素C和E的摄入量，有助于抗氧化，促进皮肤修复。