地中海贫血通过常规血液检查、血红蛋白电泳检测、地贫基因检测进行诊断。

常规血液检查可显示小细胞低色素性贫血；血红蛋白电泳检测可发现异常血红蛋白；地贫基因检测可确定特定基因突变。结合上述指标有助于确诊，并排除其他潜在的造血系统疾病。

如果患者有明显的溶血性贫血症状或家族史，则可能需要进一步的血红蛋白分析或地贫筛查以确认是否存在地中海贫血。

在考虑地中海贫血时，应注意避免食用影响铁吸收的食物，以免加重病情。同时，建议定期监测血常规和血生化，以便及时发现和处理可能出现的问题。