凉性体虚的症状包括畏寒怕冷、倦怠乏力、食欲不振、腹泻、舌淡脉弱，这些症状可能表明体内阳气不足，建议就医进行进一步的诊断和治疗。
1.畏寒怕冷
由于体内阳气不足，不能温煦肌肤和脏腑，所以会出现畏寒怕冷的情况。这种症状主要表现在四肢末端和背部，尤其是在天气变化时更为明显。
2.倦怠乏力
当身体处于凉性体质时，气血运行会受到一定的影响，从而导致气血虚弱。气血虚弱则会导致身体得不到足够的营养供应，进而出现疲乏无力的现象。这些症状通常出现在下肢，但也可能会影响全身。
3.食欲不振
凉性体质可能导致脾胃功能减弱，消化吸收能力下降，进食后食物无法及时消化吸收，因此产生食欲减退的感觉。这种情况多见于饭前，有时伴有腹部胀满感。
4.腹泻
凉性体质容易导致肠胃功能紊乱，使肠道蠕动加快，从而引发腹泻。腹泻常发生在腹部下方，严重时可伴随腹痛、恶心呕吐等症状。
5.舌淡脉弱
从中医经络学说来看，舌为心之苗，舌色白属肺，淡白主血虚，故此证候为气血两虚所致；脉弱是因气血不足而引起的正气衰微现象。舌质淡白、舌苔薄白而润，舌下静脉显露，舌体胖大有齿痕，舌边有齿印。
针对上述症状，建议进行相关实验室检查如血常规、甲状腺功能测定等，以排除内分泌失调或其他潜在疾病。若确诊为凉性体虚，则可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物调理。患者平时应避免食用生冷、油腻的食物，保持规律作息，适当增加体育锻炼，有助于改善症状。
