肱骨骨折可以通过弹性绷带固定、夹板固定、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.弹性绷带固定

弹性绷带通过拉伸和压迫来稳定骨骼，其具有一定的延展性，在肢体运动时能起到保护作用。弹性绷带可用于四肢关节处的固定，如肩、肘、腕等部位。使用时应根据患者具体情况调整松紧度。

2.夹板固定

夹板固定是利用木板或其他硬质材料对受伤部位进行稳定的物理支撑，以限制异常活动，促进愈合。此方法常用于手腕、脚踝等易受伤部位。在处理过程中需注意避免过度压迫软组织。

3.功能性锻炼

功能性锻炼旨在恢复受伤区域的功能，减少肌肉萎缩和僵硬，并提高整体身体状况。此类训练包括被动活动、渐进式抗阻训练等，应在专业人员指导下进行，从轻柔开始逐步增加难度。

在肱骨骨折后，应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于机体健康。