腰肌劳损患者坐着时可能会感到后背酸痛。

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因长期过度劳累或外伤而引起的慢性损伤性炎症，此时患者的腰部肌肉处于一种紧张的状态。

当患者坐着时，由于身体前倾，背部肌肉也会处于紧绷状态，进而引发后背酸痛的症状。

除上述原因外，还可能与腰椎间盘突出症有关。主要是因为腰椎间盘突出压迫神经根引起放射性疼痛至下肢，但有时也可能表现为坐位时出现的后背酸痛症状。

针对腰肌劳损，建议避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。同时可适当进行针对性的功能锻炼，如燕飞动作练习，以增强腰部肌肉力量，减少劳损的发生。