感冒期间可以洗澡洗头，一般不会加重症状。

感冒期间免疫力低下，洗澡洗头能够清洁皮肤及头发，促进血液循环，缓解疲劳，有助于感冒恢复。

但是洗澡时水温不宜过高，以免引起出汗过多造成虚脱，且洗完澡要及时擦干身体，穿好衣服，避免着凉。

如果患者存在严重体力消耗、发热或免疫抑制等状况，则可能需要调整洗澡频率或采取保暖措施。

对于感冒患者来说，保持适当的室内温度和湿度，同时注意休息和营养均衡，有利于促进病情康复。