下眼睑内长了小红点可以考虑用热毛巾局部热敷来促进血液循环，缓解不适症状。

热毛巾热敷能够促进眼部周围血液循环，有助于炎症因子消退，对于因毛细血管破裂而引起的小红点有一定的辅助效果。但是要注意温度适宜，以免对皮肤造成损伤。

如果患者存在过敏性结膜炎或长期佩戴隐形眼镜导致角膜

炎等疾病时，可能会出现眼睑充血、水肿等症状。此时需要针对病因进行治疗，如遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗组胺药物进行止痒治疗。

在关注下眼睑内小红点的同时，应注意观察其是否伴有疼痛、瘙痒等症状，并避免用手挠抓以防感染。建议定期复查以监测病情变化，必要时可咨询专业的眼科医生。