存在高血压的人群可以适量食用南瓜。

从病理机制来看，高血压主要是由于体内的钠离子水平过高引起的。

而南瓜中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能，有助于预防便秘的发生，进而减少因排便用力引起的血压波动。另外，膳食纤维还可以延缓小肠对钠离子的吸收速度，降低机体对钠离子的利用率，有利于控制血压。因此，高血压患者是可以适当进食南瓜的。

对于糖尿病、高脂血症等慢性疾病患者，应限制摄入量以避免血糖或血脂升高。

建议在日常生活中均衡饮食，保持规律运动，并定期监测血压和血糖水平，以便及时发现异常情况并采取相应措施。