乳糖不耐受可以通过氢呼吸试验、乳糖呼气测试、血液乳糖水平检测、小肠黏膜活检、腹部X线平片等检查来确定。如果疑似乳糖不耐受，建议咨询消化科医生进行进一步的诊断和治疗。
1.氢呼吸试验
氢呼吸试验用于评估小肠对短链碳水化合物如乳糖的消化吸收能力。患者在一定时间内饮用含乳糖溶液后采集呼出气体以分析其中氢含量。
2.乳糖呼气测试
乳糖呼气测试旨在通过测量服用水溶性乳糖前后呼出气体中甲烷和氢气浓度的变化来确定个体是否患有乳糖不耐症。
受试者空腹状态下口服含有标记碳原子的乳糖溶液，在规定时间范围内收集并分析呼出气体中的稳定同位素成分变化情况。
3.血液乳糖水平检测
血液乳糖水平检测可快速诊断乳糖不耐受，因为正常人在摄入乳糖后其血液中的乳糖含量不会明显上升。通常采取静脉血样或指尖采血，实验室通过化学方法测定血液中乳糖含量。
4.小肠黏膜活检
小肠黏膜活检是一种侵入性检查，但可以提供关于乳糖不耐受原因的直接证据。医生会从患者的下消化道取出一小块组织样本进行显微镜下观察。
5.腹部X线平片
腹部X线平片可用于排除其他可能导致腹泻的原因，例如机械性肠梗阻、结核性腹膜炎等。患者需仰卧于检查床上，暴露整个腹部区域，医师会在患者腰部位置放置一个特殊装置以获取影像信息。
以上各项检查均应在空腹状态下进行，以免影响结果准确性。患者应提前告知医生自身可能存在的过敏史或其他相关健康状况。
