老人没胃口吃饭食欲不振可以考虑饮食调整、中药调理、食欲促进剂、小肠营养支持、胃动力促进剂等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议及时就医以排除潜在的健康问题。

1.饮食调整

通过提供易于消化、高营养密度的食物来改善食欲。适用于轻度食欲减退且无其他并发症的老年患者。

2.中药调理

根据体质特点选用益气健脾、消食导滞等功效的中药材如黄芪、党参、白术等配制汤剂服用。适用于脾胃虚弱所致食欲不振。需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。

3.食欲促进剂

食欲促进剂通过刺激中枢神经系统或直接作用于消化道来增加进食欲望。主要用于长期食欲低下伴有体重下降或营养不良的老年人群中。

4.小肠营养支持

小肠营养支持旨在通过特殊配方的营养液直接给予无法正常吸收食物者所需养分。对于存在严重吞咽障碍或长时间不能经口进食者有益处。

5.胃动力促进剂

胃动力促进剂可以增强胃肠蠕动功能，改善食物在消化道内的排空速度。对于因功能性消化不良引起的食欲减退症状具有一定的缓解效果。

针对食欲不振的情况，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，以减少对胃肠道的负担。同时，可适当进行温和的运动，如太极，有助于促进血液循环和消化功能恢复。